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		<title></title>
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		<description>Derniers sujets</description>
		<lastBuildDate>Mon, 06 Oct 2008 21:47:55 GMT</lastBuildDate>
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		<title>Crème de brocolis aux champignons</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/creme-de-brocolis-aux-champignons-t496.htm</link>
		<description>Pour 4 personnes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;500 g de fleurs de brocolis Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;200 g de mélange de champignons Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 jaune d'œuf Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 à 2 cuillères à soupe de crème fraîche Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sel, poivre Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préparation&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Réserver quelques fleurs de brocolis.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans l'autocuiseur, mettre le reste et les champignons. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ajouter un demi-verre d'eau. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuire 10 à 12 minutes. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mixer le potage jusqu'à ce qu'il soit bien homogène &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mettre le jaune d'œuf dans une soupière et verser tout doucement  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 21:30:05 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/creme-de-brocolis-aux-champignons-t496.htm</guid>
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		<title>Flans de brocolis</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/flans-de-brocolis-t495.htm</link>
		<description>Pour 4 personnes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 têtes de Brocolis Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 œufs Bio entiers&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 jaunes d'œufs Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;50 cl de lait Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;20 g d'amandes effilées Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 pointe de couteau de muscade Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sel, poivre Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préparation&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lavez les brocolis, séparez-les en petits bouquets. Plongez-les pendant 5 à 6 minutes dans de l'eau bouillante salée. Puis égouttez-les et pressez-les dans un torchon pour en extraire le maximum d'eau.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préchauffez le four à 160°C. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans une jatte, mélangez les  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 21:23:30 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/flans-de-brocolis-t495.htm</guid>
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		<title>Hématite Noire</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/lithotherapie-f67/hematite-noire-t494.htm</link>
		<description>L'hématite est efficace pour les varices et pour tous les troubles circulatoires. Elle aide à résorber les hématomes, les hémorroïdes et calme les hémorragies. Elle favorise la cicatrisation et stimule la reconstruction du sang et des cellules et donc diminue la fatigue liée à la grossesse. Elle fortifie les poumons, le foie, la rate et les reins. L'hématite diminue les crampes aux jambes, soulage les crises d'arthrose et diminue le risque de claquage et d'entorse. Elle permet d'petre à l'écoute  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Lithothérapie</category>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 16:55:16 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/lithotherapie-f67/hematite-noire-t494.htm</guid>
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		<title>Courgette (ou Patisson)</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/les-legumes-f69/courgette-ou-patisson-t493.htm</link>
		<description>Il n’existe pas beaucoup d’études scientifiques sur la courgette et très peu sur le pâtisson. Ces deux aliments sont tout de même une source de plusieurs nutriments et contiennent certains composés actifs dont les effets sur la santé restent à confirmer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Principes actifs et propriétés&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La courgette contient de la rutine, un composé phénolique de la famille des flavonoïdes. La rutine (qui ne provient pas nécessairement de la courgette) posséderait une certaine activité antioxydante in  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Les légumes</category>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 16:37:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/les-legumes-f69/courgette-ou-patisson-t493.htm</guid>
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		<title>Risotto aux courgettes</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/risotto-aux-courgettes-t492.htm</link>
		<description>Pour 6 personnes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préparation : 5 mn &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuisson : 40 mn &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  250 g de riz rond Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  2 courgettes Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  1 oignon Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  1 l de bouillon de volaille Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  parmesan rapé Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  huile d'olive Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  beurre Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  mélange d'épices indiennes Bio  (ou curry bio) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  sel et poivre Bio  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  Préparation   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Couper les courgettes en rondelles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les faire revenir dans de l'huile d'olive une dizaine de minutes pour qu'elles soient fondantes. Saler et poivrer.  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 16:26:59 GMT</pubDate>
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		<title>Les vertus incroyables du thé</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/cafe-thes-et-infusions-f15/les-vertus-incroyables-du-the-t491.htm</link>
		<description>Le thé est probablement l'une des boissons les plus extraordinaires qui soient. C'est d'ailleurs, après l'eau, la seconde boisson la plus consommée au monde. Entre les thés noirs, verts, blancs, semi-fermentés, fumés, parfumés, compressés, on estime à plus de 3000 le nombre de variétés de thé. Toutes, sans exception, proviennent de la même plante : le Camellia Sinensis, dont l'origine est chinoise, et non pas indienne, comme on le croit trop souvent.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le thé est beaucoup moins toxique et  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Café, Thés et Infusions</category>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 16:18:46 GMT</pubDate>
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		<title>La pomme de terre</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/les-legumes-f69/la-pomme-de-terre-t490.htm</link>
		<description>La petite histoire&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pomme de terre vient d'Amérique du Sud. Les Incas la cultivaient sous le nom de &amp;quot;Papa&amp;quot; 800 à 900 ans avant Jésus-Christ. Elle formait avec le maïs la base de leur nourriture. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elle fut ramenée en Europe par les Conquistadores en 1532. On doit la première description scientifique de ce tubercule à Charles de Lécluse, intendant des jardins de l'Empereur Maximilien à Vienne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Elle s'apparente à la famille des solanacées, tout comme la tomate, ce qui lui valut,  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Les légumes</category>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 16:05:53 GMT</pubDate>
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		<title>Le végétarisme durant la grossesse</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/grossesse-au-naturel-f70/le-vegetarisme-durant-la-grossesse-t489.htm</link>
		<description>Un régime alimentaire végétarien bien planifié fournit les éléments nutritifs nécessaires à une bonne santé nutritionnelle. Cependant, il devient plus difficile de satisfaire les apports nutritionnels recommandés lorsque plusieurs types d'aliments sont délaissés et que les besoins nutritionnels s'accentuent, tels que durant l'adolescence et la grossesse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Types de végétarisme&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De nos jours, bien des gens peuvent se dire végétariens, ou en grande partie végétariens, même s'ils mangent à l'occasion  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Grossesse au naturel</category>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 15:46:12 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/grossesse-au-naturel-f70/le-vegetarisme-durant-la-grossesse-t489.htm</guid>
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		<title>Bien s'alimenter avant la conception de bébé</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/grossesse-au-naturel-f70/bien-s-alimenter-avant-la-conception-de-bebe-t488.htm</link>
		<description>Il est bien connu qu'une alimentation saine constitue un moyen important de favoriser activement la santé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En s'alimentant sainement, les femmes obtiennent les éléments nutritifs dont elles ont besoin pour paraître en forme, se sentir bien dans leur peau et donner leur plein rendement. Une alimentation équilibrée contribue de façon importante à réduire les risques d'affections chroniques, notamment les maladies du cœur, le cancer, l'obésité, le diabète, l'hypertension artérielle (pression  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Grossesse au naturel</category>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 15:38:35 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/grossesse-au-naturel-f70/bien-s-alimenter-avant-la-conception-de-bebe-t488.htm</guid>
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		<title>La grossese naturelle</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/grossesse-au-naturel-f70/la-grossese-naturelle-t487.htm</link>
		<description>La grossesse est normalement un événement heureux et attendu. Depuis que le monde est monde, les femmes portent naturellement les enfants et elles les mettent au monde tout aussi naturellement. L'avancée de la science et de la médecine de ce siècle aura eu pour effet de médicaliser la grossesse et l'accouchement tout en retirant insidieusement aux femmes leur champ de compétence : la maternité.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La médicalisation à outrance de la grossesse, sous prétexte de risques de toutes sortes, a fait  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Grossesse au naturel</category>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 15:14:00 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/grossesse-au-naturel-f70/la-grossese-naturelle-t487.htm</guid>
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		<title>Alimentation et exercice</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/grossesse-au-naturel-f70/alimentation-et-exercice-t486.htm</link>
		<description>Il est essentiel de profiter de cette période pour améliorer l'alimentation. Souvenez-vous que c'est la vie qui engendre la vie! L'alimentation doit donc être vivante et variée, c'est-à-dire particulièrement riche en légumes, en germinations, en fruits et en noix et graines de toutes sortes. Les aliments morts et raffinés ainsi que les excitants seront réduits au maximum. Plusieurs tisanes compléteront l'alimentation quotidienne tout en favorisant le bon déroulement de la grossesse (feuilles  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Grossesse au naturel</category>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 15:11:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/grossesse-au-naturel-f70/alimentation-et-exercice-t486.htm</guid>
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		<title>La crème d'artichauts aux copeaux d'olive noire</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/la-creme-d-artichauts-aux-copeaux-d-olive-noire-t485.htm</link>
		<description>préparation: 20min&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;cuisson: 20mn&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ingrédients: 2 à 3 artichauts de bonne taille / 5 cuill à soupe de fromage blanc / 2 cuill à soupe de creme fraiche / 10 olives noires / 1 citron / 2 feuilles de menthe , épice / paprika ou cumin / sel / poivre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après avoir cassé plutôt que tranché les tiges au raz du coeur, faites cuire les têtes dans de l'eau salée. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Egouttez les et laissez les tiédir avant de couper les feuilles attachées au coeur. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eliminez le foin et passez les coeurs au mixeur  ...</description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2008 19:51:11 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/la-creme-d-artichauts-aux-copeaux-d-olive-noire-t485.htm</guid>
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		<title>Velouté de courge muscade</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/veloute-de-courge-muscade-t484.htm</link>
		<description>preparation: 15mn&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;cuisson: 25mn&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ingrédients: 1 c à s d'huile d'olive / 2 échalottes / 2 gousses d'ail / 1.2 kg de courge muscade / 10cl de creme fraiche liquide / sel, poivre, noix de muscade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eplucher la courge muscade et couper en gros cubes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans un fait-tout, faire revenir les échalotes et l'ail écrasé dans l'huile d'olive.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Faire dorer 5mn.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ajouter les cubes de courge et couvrir d'eau, salé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Porter à ébullition puis réduire et laisser cuire à petit bouillon 20mn à couvert.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mixer  ...</description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2008 19:38:50 GMT</pubDate>
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		<title>Compote de pommes aux écorces d'oranges confites</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/compote-de-pommes-aux-ecorces-d-oranges-confites-t483.htm</link>
		<description>préparation: 20min&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuisson: 30min&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients: 1kg de pomme cox/75g de sucre blond / le jus d'1/2 pamplemousse / cannelle / 100g d'écorces d'oranges confites.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eplucher les pommes, les faire cuire à feu doux avec sucre et jus de pamplemousse jusqu'à ce que les pommes paraissent translucides.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ecraser la compote à la fourchette.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Couper es écorces d'oranges en petits dés, les incorporer à la compote.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Laisser refroidir. </description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2008 19:34:31 GMT</pubDate>
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		<title>L'ARTICHAUT</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/les-legumes-f69/l-artichaut-t482.htm</link>
		<description> Petites histoires de l'artichaut&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;C'est le descendant hybride de chardons sauvages que d'habiles jardiniers italiens obtinrent au XVe siecle à la suite d'une succession d'améliorations culturales. Les chroniques du temps signaient sa présence à Venise dès 1443, à Florence 20 ans après. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il gagne au siècle suivant, les tables francaises où il séduit des apologues de renom,  de Ronsard qui affirme le préférer de loin à la viande, à Catherine de Médicis qui raffole des &amp;quot;culs d'artichauts&amp;quot;  ...</description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Les légumes</category>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2008 19:30:36 GMT</pubDate>
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		<title>Malachite</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/lithotherapie-f67/malachite-t481.htm</link>
		<description>La malachite est de couleur verte. Elle est bénéfique pour le fonctionnement du pancréas et de la rate. La malachite réduit le stress et la tension. Elle aide à la régénération des tissus. Renforce le coeur, le système circulatoire et les glandes pituitaire et pinéale. La malachite aide à s'endormir. Elle vitalise le corps et l'esprit. Révèle les obstruction mentales. La malachite développe la spiritualité et l'altruisme. Elle rétablit l'ordre entre les sentiments et le moral. Pierre bénéfique  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Lithothérapie</category>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 21:42:47 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/lithotherapie-f67/malachite-t481.htm</guid>
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		<title>La Mandarine</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-mandarine-t480.htm</link>
		<description>La mandarine possède les mêmes grandes propriétés générales et indications essentielles que l'orange douce. Toutefois, elle possède en plus &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;des propriétés de l'orange douce une action sédative nerveuse très&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;intéressante, trop souvent méconnue ou oubliée, grâce au brome qu'elle contient en grande quantité. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cette teneur en brome lui donne des indications supplémentaires par rapport à l'orange douce au niveau de la sphère neuro-psychique, tout particulièrement le nervosisme et les insomnies  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Frutothérapie</category>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 10:58:10 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-mandarine-t480.htm</guid>
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		<title>Jus de fruits et légumes crus, jus d'herbes</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/discussions-f9/jus-de-fruits-et-legumes-crus-jus-d-herbes-t479.htm</link>
		<description>Bonjour,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parallèlement à tout ce que je découvre d'intéressant ici, j'ai lu ailleurs sur les jus de fruits et légumes crus ; j'en comprends les bienfaits, mais je m'interroge à propos, entre autres, de la pomme-de-terre crue !!   n'est-elle pas toxique ?!... et pire encore quand elle n'est pas très mûre, même cuite.... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je cherche aussi à comprendre la différence de bénéfices entre les fruits et légumes crus entiers et les jus, les jus pressés, centrifugés et autres méthodes de séparation  ...</description>
		<author>Maïa</author>
		<category>Discussions</category>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 09:07:21 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/discussions-f9/jus-de-fruits-et-legumes-crus-jus-d-herbes-t479.htm</guid>
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		<title>L'Orange</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/l-orange-t478.htm</link>
		<description>On mentionne régulièrement la vitamine C comme la principale qualité nutritive de l’orange, mais en réalité elle possède une impressionnante richesse d’éléments favorables à la santé. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sa richesse en substances complexes en fait un allié de choix dans la prévention des maladies cardiovasculaires, des inflammations et même dans la lutte contre le cancer. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Reconnue pour sa richesse en vitamine C, un antioxydant très puissant qui, entre diverses propriétés, favorise la cicatrisation et  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Frutothérapie</category>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2008 10:31:41 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/l-orange-t478.htm</guid>
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	<item>
		<title>Beurre de Karité</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/cosmetiques-100-naturelles-f6/beurre-de-karite-t477.htm</link>
		<description>Le Beurre de karité ou beurre végétal est une substance comestible extraite des fruits du karité, un arbre poussant dans les savanes arborées de l'Afrique de l'Ouest et dont le nom signifie “vie” en Dioula. Le beurre de karité est consommé dans la cuisine traditionnelle ou utilisé dans l'industrie du chocolat comme substitut au beurre de cacao.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il est surtout connu pour ses propriétés cosmétiques comme hydratant et assouplissant de la peau. Ces propriétés font qu'il entre aujourd'hui dans  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Cosmétiques 100 % Naturelles</category>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 14:49:44 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/cosmetiques-100-naturelles-f6/beurre-de-karite-t477.htm</guid>
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	<item>
		<title>Maigrir ?</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/cosmetiques-100-naturelles-f6/maigrir-t28.htm</link>
		<description>Y a t il des composants bio efficace pour aider a perdre du poids ? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;il va de soit qu'il faut pas que ça, il faut suivre également des repas équilibrés etc ... mais je voudrai savoir si il existait une solution pour aider encore plus a faire décoller la perte de poids ?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour ma part, j'ai beau faire attention ces derniers temps, rien ne bouge donc si y avait qq chose qui pouvait m'aider à faire bouger, je ne demande pas bcp juste 1 kg par mois ....  </description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Cosmétiques 100 % Naturelles</category>
		<pubDate>Sat, 13 May 2006 08:06:09 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/cosmetiques-100-naturelles-f6/maigrir-t28.htm</guid>
	</item>
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		<title>Purin d'ortie... autorisé sous conditions</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/phytotherapie-f4/purin-d-ortie-autorise-sous-conditions-t476.htm</link>
		<description>J'ai tant entendu parler ces derniers mois de &amp;quot;purin d'ortie&amp;quot; dans les émissions tv sur le jardinage que la lecture de ce sujet m'a surprise...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En effet, il n'est pas récent... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Comme j'ai trouvé &amp;quot;foultitude&amp;quot; de sites qui en parlent, il m'est difficile d'en faire le résumé ici...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aussi je viens juste pour dire que les &amp;quot;sanctions&amp;quot; évoquées ne sont plus d'actualité.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A vos claviers pr lire... et outils pour jardiner &amp;quot;tranquilles&amp;quot; avec ou sans  ...</description>
		<author>Maïa</author>
		<category>Phytothérapie</category>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 13:14:10 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/phytotherapie-f4/purin-d-ortie-autorise-sous-conditions-t476.htm</guid>
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		<title>La Figue</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-figue-t475.htm</link>
		<description>D’un point de vue botanique, la figue n’est pas un fruit. Ce sont plutôt les petites graines croquantes, que l’on nomme akènes, à l’intérieur de la figue qui sont les véritables fruits. Il existe une centaine de variétés de figues, de différentes couleurs : les plus commercialisées sont les figues noires, vertes et violettes. La figue est l’un des fruits les plus abondants de la diète méditerranéenne. Dans l’alimentation nord-américaine, les figues séchées sont plus couramment consommées que  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Frutothérapie</category>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 12:50:10 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-figue-t475.htm</guid>
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		<title>Tormaline Noire</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/lithotherapie-f67/tormaline-noire-t474.htm</link>
		<description>La tourmaline calme les nerfs et renforce la puissance de concetration. Elle aide à guérir les empoisonnements du sang. Elle diminue les infections et supprime les bourdonnements d'oreilles. La tourmaline régularise les hormones et les troubles génétiques. La tourmaline noir, ou schorl, est considérée comme fondamentale et indispensable dans tout travail de thérapie et de méditation, elle permet de garder un bon enracinement. C'est aussi la pierre de protection par excellence. Cette pierre annule  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Lithothérapie</category>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 21:01:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/lithotherapie-f67/tormaline-noire-t474.htm</guid>
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		<title>L'euthanasie</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/debats-f43/l-euthanasie-t224.htm</link>
		<description>Quelle est votre opinion sur ce sujet ?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Personnellement, si on a une maladie incurable et que l'on est condamné, si s'est pour finir sa vie en souffrant, je ne vois pas pourquoi on nous laisserai comme ça !!! S'est notre vie, si on a toutes nos facultées, on en est maitre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Personne ne nous empêche de nous suicider alors si s'est notre désir, pourquoi ne pas nous laisser le droit à l'euthanasie ?</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Débats</category>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2008 09:08:18 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/debats-f43/l-euthanasie-t224.htm</guid>
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		<title>Bonjour, je me présente</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/presentation-f3/bonjour-je-me-presente-t468.htm</link>
		<description>C'est la rencontre virtuelle avec Brindille qui m'a amenée jusqu'ici... Merci à elle de me faire connaître ce site, j'ai beaucoup à y apprendre !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Soucieuse depuis longtemps d'une bonne hygiène, je mange bio le plus possible, me soigne par l'homéopathie (mais pas en auto-médication), j'ai arrêté de fumer en 2000... je ne jette pas mes papiers par terre, et bien sûr je trie mes déchets...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La terre souffre et je souhaite faire plus encore pour elle, donc pour la terre de nos enfants...  ...</description>
		<author>Maïa</author>
		<category>Présentation</category>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 16:20:44 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/presentation-f3/bonjour-je-me-presente-t468.htm</guid>
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		<title>Pour ou contre la fourrure</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/debats-f43/pour-ou-contre-la-fourrure-t268.htm</link>
		<description>Donnez nous votre opinion sur la fourrure, en portez vous ? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En ce moment, il se passe des trafic de chats, nos fidèles compagnons sont kidnapés pour leur prendre leur poils et en faire des vêtements, je suis indignée par ce genre de choses. Surtout que de nos jours, il existe un tas de matières en ce qui concerne les textiles alors pourquoi en acheter en fourrure ?</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Débats</category>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 10:16:56 GMT</pubDate>
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		<title>Phrases, Proverbes et Adages</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/discussions-f9/phrases-proverbes-et-adages-t471.htm</link>
		<description>Serait-il possible de faire une &amp;quot;rubrique&amp;quot; pour poster des phrase telles que :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;quot;Quand on est tombé malade, il faut changer de manière de vivre. Il est clair que celle qu’on suivait est mauvaise en tout, ou en grande partie, ou en quelque chose.&amp;quot; (Hippocrate)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ou&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;quot;Faire rire, c'est faire oublier. Quel bienfaiteur sur la terre, qu'un distributeur d'oubli !&amp;quot; (Victor Hugo)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Merci !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  </description>
		<author>Maïa</author>
		<category>Discussions</category>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 18:15:58 GMT</pubDate>
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		<title>Verveine</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/phytotherapie-f4/verveine-t473.htm</link>
		<description>Elle a été, partout et longtemps, la plante magique par excellence. Si bien que Matthiole était encore en droit d'écrire à la fin du XVIè siècle:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;«Les magiciens perdent leur sens et entendement à l'endroit de cette herbe. Car ils disent que ceux qui s'en seraient frottés obtiendront tout ce qu'ils demanderont, ayant opinion que cette herbe guérit des fièvres et fait aimer la personne et, en somme, qu'elle guérit de toutes les maladies et de plusieurs autres.»&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les Romains l'avaient dédiée  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Phytothérapie</category>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 18:30:02 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/phytotherapie-f4/verveine-t473.htm</guid>
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		<title>Romarin</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/phytotherapie-f4/romarin-t472.htm</link>
		<description>On ne saura jamais si c'est à un ermite féru de botanique ou à un ange envoyé par le ciel qu'on doit la recette de la fameuse «eau de la Reine de Hongrie » que tant de femmes ont rêvé de faire figurer dans l'arsenal secret de leur beauté; mais ce que l'on sait avec certitude, c'est que l'élément principal en est le romarin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si la merveilleuse cure de Donna Izabella a «lancé» le romarin, celui-ci n'était pourtant pas un inconnu. Pour les Romains, il était une herbe sacrée qui portait bonheur  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Phytothérapie</category>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 18:19:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/phytotherapie-f4/romarin-t472.htm</guid>
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		<title>La Grenade</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-grenade-t470.htm</link>
		<description>La grenade contient de puissants antioxydants polyphénoliques qui semblent inhiber le développement de l’athérosclérose, réduire le risque de maladie cardio-vasculaire et influer sur l’hypertension. L’extrait de grenade a également montré des propriétés susceptibles d’aider à freiner la croissance de certains cancers. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans la Grèce antique, la grenade était synonyme de vie et de régénération. En Égypte, elle était considérée comme le fruit des dieux et regardée comme un symbole de fertilité  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Frutothérapie</category>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 17:49:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-grenade-t470.htm</guid>
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		<title>Beignets aux pommes</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/beignets-aux-pommes-t469.htm</link>
		<description>Ingrédients pour 6 personnes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 pommes Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;45 g de sucre en poudre Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 c. à café de cannelle en poudre Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1,5 litre au moins d’huile de pépins de raisin Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sucre cristallisé ou glace Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour la pâte à beignets : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 oeufs Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;50 g de sucre semoule Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;20 cl de bière blonde Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;100 g de beurre Bio fondu &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;250 g de farine Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 pincée de sel fin  Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préparation &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cassez les oeufs, séparez les blancs des jaunes ; réservez les 4 blancs au réfrigérateur.  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 16:51:29 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/beignets-aux-pommes-t469.htm</guid>
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		<title>La Pêche</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-peche-t467.htm</link>
		<description>Propriétés de la pêche&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La pêche a un apport énergétique modéré, un fruit moyen ne fournissant pas plus de 56 kcal. Inutile alors de se priver de son pouvoir désaltérant et réhydratant, dû aux 87 % d'eau qu'elle renferme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De plus, elle contribue à la reminéralisation de l'organisme. Très riche en potassium (200 mg/100 g), en phosphore et en magnésium, elle est idéale pour faire le plein de ces nutriments qui peuvent vite nous faire défaut. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais c'est surtout une excellente source  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Frutothérapie</category>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2008 20:46:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-peche-t467.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>La Rhubarbe</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-rhubarbe-t466.htm</link>
		<description>Utilisée comme herbe médicinale chinoise depuis des centaines d’années, la rhubarbe est connue en Amérique du Nord pour son goût acidulé et ses différents usages culinaires. Tout comme les autres fruits et légumes, la rhubarbe contient des composés antioxydants. Elle renferme aussi des fibres qui auraient la propriété de diminuer le cholestérol sanguin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Principes actifs et propriétés&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Plusieurs études prospectives et épidémiologiques ont démontré qu’une consommation élevée de légumes et  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Frutothérapie</category>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 22:31:19 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-rhubarbe-t466.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Rouleaux de Printemps</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/rouleaux-de-printemps-t465.htm</link>
		<description>Pour 6 personnes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;40 g de vermicelle de soja Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 grosse carotte Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;200 g de pousses de soja Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;18 grosses crevettes cuites décortiquées Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;18 galettes de riz Bio de 15 cm de diamètre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;36 feuilles de menthe Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;18 brins de coriandre Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;poivre Bio du moulin &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;piment Bio en poudre &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour la sauce : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 cuillère 1/2  à soupe de sucre roux  Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5 cuillère à soupe de sauce soja Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 cuillère 1/2  à soupe de vinaigre de riz Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 cuillère à soupe d’huile  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 15:57:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/rouleaux-de-printemps-t465.htm</guid>
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		<title>très efficace contre le mal de gorge</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/sante-f34/tres-efficace-contre-le-mal-de-gorge-t194.htm</link>
		<description>faire chauffer à quantité égale du vinaigre de cidre avec du miel... cela fait un sirop à prendre de temps en temps dans la journée. Prendre une cuillère à café et laisser le sirop au contact de la gorge avant de l'avaler.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pour moi c'est radica!!!</description>
		<author>violette</author>
		<category>Santé</category>
		<pubDate>Sat, 24 Nov 2007 11:57:39 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/sante-f34/tres-efficace-contre-le-mal-de-gorge-t194.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Pommes au four</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/pommes-au-four-t464.htm</link>
		<description>Ingrédients pour 1 pomme à multiplier par le nombre souhaité.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 pomme rouge royal gala (ou golden pas de granny smith ou de pomme à croquer) Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 cuillères à soupe de gelée de fruit Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 lichette de beurre salé Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Recette&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préchauffer le four à 180°.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Laver les pommes et enlever le trogon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sur la plaque du four disposer les tranche de brioche et les tartiner avec une cuillère à soupe de gelée. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y déposer les pommes et mettre dans chaque pomme, une lichette de beurre  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 22:29:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/pommes-au-four-t464.htm</guid>
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	<item>
		<title>La Pomme</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-pomme-t463.htm</link>
		<description>Composition&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; La pomme fraîche contient principalement de l'eau, de la cellulose, des glucides, lipideset protides.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Substances minérales et oligo-éléments: brome, calcium, chlore, cuivre, fer, iode, magnésium, phosphore, potassium, silicium, sodium, soufre, zinc. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vitamines : A, B1, B2, B3 ou PP, B5, B6, B8 ou H, C et  E. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Autres substances notables : acide malique et gallo-tanique; une essence constituée essentiellement par de l'acétaldéhyde et par des esters amyliques des acides  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Frutothérapie</category>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 22:04:11 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/frutotherapie-f51/la-pomme-t463.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Lmiteur de pression d'eau du robinet.</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/au-quotidien-f40/lmiteur-de-pression-d-eau-du-robinet-t462.htm</link>
		<description>Pour ma part, je n'ai pas de lave vaisselle et la surconsommation d'eau est très vite faite dans ces cas là.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;J'ai vu un documentaire qui a mit en valeur un objet très pratique que je vais vite me procurer. Un limiteur d'eau robinet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;C'est un peu filtre qu'on vise entre le robinet et l'embout de sortie. Facile à mettre et limite la pression d'eau qui coule souvent trop fort par rapport à nos besoins.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pensez à vos robinets de lavabo et d'évier.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je viens de m'en commander  ...</description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Au quotidien</category>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 16:07:49 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/au-quotidien-f40/lmiteur-de-pression-d-eau-du-robinet-t462.htm</guid>
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		<title>Economiser l'eau des toilettes</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/au-quotidien-f40/economiser-l-eau-des-toilettes-t207.htm</link>
		<description>On utilise entre 5 et 10 litres en tirant la chasse d'eau. Bien entendu, une telle quantité est excessive : on peut la réduire en installant des boutons à débits d'eau différents. Deuxième solution, en plaçant une brique dans le réservoir de la chasse d'eau ou une bouteille d'eau pleine, vous diminuerez le volume et économiserez jusque 4000 litres d'eau par an !</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Au quotidien</category>
		<pubDate>Thu, 13 Dec 2007 10:45:12 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/au-quotidien-f40/economiser-l-eau-des-toilettes-t207.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Entretenez votre réfrigérateur</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/au-quotidien-f40/entretenez-votre-refrigerateur-t208.htm</link>
		<description>Ne mettez pas de plats encore chauds et évitez de laisser la porte ouverte trop longtemps. Veillez à l'étanchéité des portes et dégagez la grille d'aération. Pensez à le dégivrer régulièrement : l'idéal est de le faire tous les 3 mois. Une accumulation de givre peut doubler la consommation d'électricité.</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Au quotidien</category>
		<pubDate>Sat, 15 Dec 2007 09:07:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/au-quotidien-f40/entretenez-votre-refrigerateur-t208.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Le tri sélectif n'est pas une perte de temps</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/au-quotidien-f40/le-tri-selectif-n-est-pas-une-perte-de-temps-t213.htm</link>
		<description>Il n'est pas toujours facile de bien s'y prendre, mais il est important de trier les déchets. 50% du contenu de nos poubelles est recyclable. Alors au lieu de laisser ces détritus se perdre dans la nature, autant s'investir pour donner un coup de pouce à l'environnement : actuellement en France, seulement 13% des ordures ménagères sont triées !</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Au quotidien</category>
		<pubDate>Tue, 25 Dec 2007 17:40:21 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/au-quotidien-f40/le-tri-selectif-n-est-pas-une-perte-de-temps-t213.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>Tarte marbrée potimarron-chocolat  POUR 4 PERS</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/tarte-marbree-potimarron-chocolat-pour-4-pers-t461.htm</link>
		<description>Préparation 20min&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuisson 1h minimum&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients: 900g de potimarron / 400g de pâte brisée / 35cl de jus d'orange frais / 20 cl de jus de citron frais / 8 c à soupe de sucre roux / 3 oeufs / 100g de chocolat bio à cuire.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Brosser, émincer le potimarron, le mettre à cuire sur feux doux avec les jus de fruits. Lorsqu'il commence à se réduire en purée, ajouter le sucre roux.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pendant ce temps, étaler la pâte dans un moule à tarte à bords hauts, beurrer, piquer le fond, cuire au four  ...</description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 15:43:26 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/tarte-marbree-potimarron-chocolat-pour-4-pers-t461.htm</guid>
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		<title>Gratin de potimarron aux oignons  POUR 4 à 6 PERS</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/gratin-de-potimarron-aux-oignons-pour-4-a-6-pers-t460.htm</link>
		<description>Préparation 25 min&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuisson 40 à 45 min&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients 1kg de potimarron / 700g d'oignons / 2 c à soupe d'huile d'olive / 1 cube de bouillon de volaille bio / 20g de beurre / sel /poivre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Laver et brosser le potimarron, ôter les graines puis les couper en lamelles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Peler les oignons et les couper en rondelles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Huiler le plat à four puis intercaler les rondelles depotimarron et celle d'oignon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préchauffez le four th7 (210°c)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Délayer le cube dans de l'eau, et arroser avec  ...</description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 15:37:11 GMT</pubDate>
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		<title>Velouté de carotte aux pommes et panais  POUR 4 PERS</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/veloute-de-carotte-aux-pommes-et-panais-pour-4-pers-t459.htm</link>
		<description>Préparation 15 min&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuisson 30 min&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients 4 carottes / 2 pommes / 1 pomme de terre / 1 panais / 1 oignon / 2 c à soupe de crème de soja ou crème fraîche&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Brosser et laver les carottes, la pomme de terre et le panais, puis les couper en rondelles. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eplucher les pommes et les couper en quartiers.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Faire suer l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive, dans une marmite et y ajouter les légumes en morceaux, recouvrir d'eau.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saler, poivrer ou mettre un bouillon cube bio  ...</description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 15:33:03 GMT</pubDate>
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		<title>LE PANAIS</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/les-legumes-f69/le-panais-t458.htm</link>
		<description>Il ressemble à une carotte blanche, on le cultive et le cuisine comme les carottes ou en purée, très apprécié des pays anglo saxon qui s'en servent pour donner du goût au pot-au-feu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Propriétés nutritionnelles:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ce légume racine est une excellente source de potassium et d'acide folique.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Astuces:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le panais n'a pas besoin d'être pelé, car sa chair noircit au contact de l'air. Il faut donc la cuire immédiatement ou la mettre à tremper dans une eau citronnée.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le panais se prépare comme  ...</description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Les légumes</category>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 15:28:00 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/les-legumes-f69/le-panais-t458.htm</guid>
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		<title>LE POTIMARRON</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/les-legumes-f69/le-potimarron-t457.htm</link>
		<description>Le potimarron a été cultivé en Extrême Orient depuis des temps immémoriaux.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La qualité de sa chair surprend et pour ceux qui n'apprécient pas les soupes aux potirons seront séduits par ce fruit asiatique rappelant la saveur de la purée de châtaignes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ce fruit est très riche en vitamines A, B, C, D, E, en oligo éléments (phosphore, calcium, magnésium, fer, potassium, silicium, sodium ... ), en acides aminés, en acides gras insaturés, en amidon, en sucres naturels et en carotène.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La  ...</description>
		<author>Brindille</author>
		<category>Les légumes</category>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 15:24:19 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/les-legumes-f69/le-potimarron-t457.htm</guid>
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		<title>Avion en bois Flotté</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/le-coin-des-enfants-f56/avion-en-bois-flotte-t456.htm</link>
		<description>Les morceaux de bois flotté trouvés sur la grève lors des grandes marées peuvent devenir la base d'une escadrille au charme désuet. On joue sur les formes, les matières, sur la créativité inspirée des trouvailles au bord du lac ou de mer. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Récolter les morceaux de bois et les faire sécher si besoin. Les essences peuvent être variées, les provenances diverses. Poncer les bois pelucheux. Assembler en croix les ailes sur le corps de l'avion grâce à des pointes fines sans têtes. Fixer ensuite  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Le coin des enfants</category>
		<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 23:05:28 GMT</pubDate>
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		<title>Blanc de poulet au riz et germes de soja</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/recettes-bio-f20/blanc-de-poulet-au-riz-et-germes-de-soja-t455.htm</link>
		<description>4 personnes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 branches de céleri Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;300 g de Germes de soja Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;120 g de riz Thaï Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 cube de bouillon de volaille Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 Blancs de poulet Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 cuillère à café d' huile d'olive Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/2 verre de vin blanc Bio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Piment Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sel, poivre Bio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préparation&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Épluchez les branches de céleri. Détachez les feuilles, réservez-les. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Coupez les côtes en fines lamelles. Plongez-les dans de l'eau bouillante salée pendant 10 minutes, égouttez-les. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rincez  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Recettes Bio</category>
		<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 22:55:11 GMT</pubDate>
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		<title>Natracare</title>
		<link>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/cosmetiques-100-naturelles-f6/natracare-t454.htm</link>
		<description>La gamme Natracare offre des solutions biologiques et naturelles pour la santé personnelle qui laisseront « une empreinte douce » sur notre planète terre. Pour toute la gamme de produits d’hygiène féminine et de produits pour bébé, Natracare n'utilise que des composants naturels qui correspondent à des standards stricts en matière d’environnement et de biodégradabilité.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L' hygiène Intime&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; . Serviettes Hygiéniques &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; . Serviette hygiénique ultra sans ailette super+ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; . Serviette hygiénique  ...</description>
		<author>Orchidée</author>
		<category>Cosmétiques 100 % Naturelles</category>
		<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 21:38:21 GMT</pubDate>
		<guid>http://lasanteaveclanature.naturalforum.net/cosmetiques-100-naturelles-f6/natracare-t454.htm</guid>
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