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 Risotto aux courgettes

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Orchidée
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Nombre de messages : 779
Localisation : Haute-Savoie
Date d'inscription : 19/04/2006

MessageSujet: Risotto aux courgettes   Sam 4 Oct - 17:26

Pour 6 personnes

Préparation : 5 mn
Cuisson : 40 mn

Ingrédients
250 g de riz rond Bio
2 courgettes Bio
1 oignon Bio
1 l de bouillon de volaille Bio
parmesan rapé Bio
huile d'olive Bio
beurre Bio
mélange d'épices indiennes Bio (ou curry bio)
sel et poivre Bio

Préparation

Couper les courgettes en rondelles.
Les faire revenir dans de l'huile d'olive une dizaine de minutes pour qu'elles soient fondantes. Saler et poivrer. Réserver.
Faire fondre l'oignon coupé en petits dés dans du beurre à feu doux.
Lorsque l'oignon est fondu ajouter le riz et bien mélanger jusqu'à ce que les grains soient un peu dorés.
Verser les épices puis le bouillon de volaille petit à petit sur le riz qui doit l'absorber. La quantité de bouillon nécessaire peut varier en fonction du riz. Il faut en rajouter au fur et à mesure jusqu'à ce que le riz soit cuit.
Le risotto est prêt quand le riz est "al dente". Ajouter le parmesan puis les courgettes en fin de cuisson.

Attention au sel car le bouillon est déjà salé.
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Risotto aux courgettes
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